Мы подготовили рекомендации для тех, кто хочет позагорать в солярии, но не знает, как подготовиться к первому посещению.
Перед первым посещением солярия, желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-то серьезные или хронические заболевания, или на вашей коже большое количество родинок. При определенных ситуациях со здоровьем, загар противопоказан.
Стоит отложить посещение солярия, если вы принимаете транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, антибиотики. Во время приема данных препаратов повышается фоточувствительность кожи, и загар может спровоцировать ожог. Эти вопросы можно также уточнить у своего лечащего врача, в аптеке у фармацевта или прочитать в инструкции к препарату.
Также стоит быть внимательным к загару тем, кто принимает антигистаминные препараты и оральные контрацептивы. Начинайте посещать солярий с небольшого количества минут (2-3), чтобы выяснить, как реагирует ваша кожа на загар. И обязательно загляните в инструкцию к препарату-там должна быть указана информация о повышении фоточувствительности при приеме препарата.
Желательно воздержаться от посещения солярия женщинам в критические дни. В этот период организм становится очень чувствителен и возможно ухудшение самочувствия в виде перепадов давления, слабости, головокружения. Также врачи считают, что выработка меланина в эти дни сводится к минимуму и кожа становится более восприимчивой.
Во-первых, вы должны точно знать, что для вас нет противопоказаний к ультрафиолетовому воздействию (загару как на солнце, так и в солярии).
Перед походом в солярий определите свой тип кожи — это важно для выбора времени первого посещения. Небольшой тест поможет вам сориентироваться прямо сейчас:
- у вас светлая кожа, волосы и глаза; ваша кожа быстро краснеет на солнце и обгорает даже после кратковременного пребывания; после загара вы чувствуете дискомфорт и стянутость, а сам загар после покраснения сильно не темнеет. Ваша кожа принадлежит к 1 или 2 типу. В этом случае не загорайте в первый раз более 2-3 минут, а повторное посещение солярия спланируйте не раньше, чем через 2 дня.
- вы обладатель смуглой кожи, темных волос и глаз; загораете быстро и обгораете редко; ваш загар имеет бронзовый оттенок и держится на коже довольно долго. Ваша кожа принадлежит к 3 или 4 типу. Ваш первый загар может длиться 10 минут. Повторное посещение солярия также, желательно, спланировать не раньше, чем через 2 дня.
Уточните у администратора студии загара, количество и мощность ламп в солярии, и как давно менялись лампы. Для первого раза вам лучше всего подойдет солярий меньшей мощности и меньшим количеством ламп. Если замена ламп была не так давно, то сократите время загара на 1-2 минуты.
В день посещения солярия не стоит проводить пилинги, чистки кожи, чтобы не перегружать ее излишним воздействием.
Часто посетители фитнес центров, после бани или сауны, хотят, заодно, и позагорать. Этого делать категорически не рекомендуется. Распаренная кожа, лишенная естественной защиты после сауны, может получить ожог во время загара.
Перед сеансом удалите с кожи косметику, снимите украшения.
Нанесите на кожу крем для загара в солярии.
Какой крем лучше подойдёт именно Вам? Зависит от исходного состояния кожи и наличия базового загара, а так же желаемого результата, которого хотите добиться.
Итак:
Активаторы — кремы/лосьоны/масла, которые питают, максимально увлажняют кожу и стимулируют (усиливают) выработку ВАШЕГО меланина (а иногда даже содержат его в составе). Их стоит выбрать, если у Вас бледная кожа или Вы давно не загорали для первых 3-4 сеансов загара в солярии. Далее при желании можно переходить к следующему пункту.
Натуральные бронзаторы — это активатор плюс вытяжки из растений, которые безопасно и без разводов придадут Вашей коже более насыщенный оттенок загара. Их можно начинать использовать при наличии минимального базового загара и далее.
Бронзаторы с ДГА — это активатор + максимально тёмные бронзаторы. Плюсы: в течении нескольких часов помогут придать Вашей коже более тёмный оттенок загара. Минусы: их стоит более внимательно и аккуратно наносить на кожу, чтобы избежать разводов; некоторые из них пачкают одежду. Пользоваться ими можно не ранее 7-8 посещения солярия ИЛИ тем, кто уже имеет базовый загар.
Важно! К этой категории кремов относятся и кремы с тингл-эффектом. Их нельзя наносить на кожу лица, шеи и области декольте.
Пролонгаторы загара — ежедневные увлажняющие кремы, которые стоит использовать после загара или после душа, тогда солярий не будет оказывать пересушивающего влияния на кожу. На увлажнённой коже загар держится дольше. В каждой из этих категорий есть средства для сухой/нормальной/жирной кожи; гипоалергенные; с запахом и без…
Воспользуйтесь стикини для защиты груди и крупных родинок, наденьте защитные очки для солярия, а волосы уберите под шапочку для загара. Все эти защитные средства должны быть в продаже в студии загара.
Теперь можете смело заходить в кабинку солярия и наслаждаться солнцем!
